7.1换背景

右边这张还没加阴影、没调色，但已经"站得住"了：光从左边来，人的暗面在右边，和树影方向一致；视平线穿过人物胸口附近，和拍人物时的镜头高度一样。这节课只做这一步。阴影、颜色、清晰度、颗粒在 7.2 课逐项修。

先弄懂：换了背景为什么还是一眼假

人看照片时会下意识检查一件事：画面里所有东西是不是同一台相机、在同一个时刻、同一片光下拍的。合成照片露馅，几乎都是因为有一项对不上。

这些项目分两类：

所以换背景的第一步不是抠图，是挑背景。挑对了，后面都是体力活；挑错了，修多久都假。

视平线：镜头有多高，它就在哪

视平线就是镜头所在的那个高度，在照片里是一条水平线。镜头平着拍时，现实中和镜头一样高的东西，在照片里都落在这条线上。

由此有一条很好用的规律：站在同一片平地上、身高差不多的人，不管远近，视平线都穿过他们身上的同一个位置。镜头在 1.5 米，视平线穿过每个人的眼睛附近；镜头在 1 米，穿过每个人的腰。远处的人只是变小了，被穿过的位置不变（3.6 课讲过透视和视平线的基础）。

这就是合成时判断"人放得对不对"的标准：

1. 先弄清楚人物照拍的时候镜头大概多高。
2. 在背景图里找到视平线。
3. 把人物放进去以后，视平线穿过人物的位置，要和第 1 条的镜头高度对得上。

怎么知道人物照的镜头高度：

• 直接问摄影师，最准。
• 人物照里有地面线（地砖、台阶、墙脚）：用第 4 步的方法在人物照里找视平线，看它穿过人身上哪里。
• 纯色背景，没有参照：看身体。比镜头高的部位你看到的是它的"底面"（下巴底下、帽檐底下），比镜头低的部位你看到的是"顶面"（鞋面、肩膀上沿）。能看到鞋面又看不到下巴底，镜头大约在胸口到眼睛之间。

人物照和背景的镜头高度差 30 厘米以内，一般看不出来；差到一倍（比如人物是蹲着仰拍的，背景是站着平拍的），人物会像"贴在画面上"。

光向：看影子和亮面

判断背景的光从哪来：影子朝哪边，光就从反方向来。没有明显影子的，看建筑、树干哪一面亮。判断人物的光：看脸上、衣服上哪一侧亮、鼻子的影子往哪边落（3.1 课讲过怎么找光源）。

挑背景时看三件事：

• 方向：人物和背景的光大致来自同一侧（差 45° 以内）就能用。左右正好相反，可以把背景水平翻转（第 6 步）。一个从前面来、一个从后面来（顺光和逆光），翻转救不了。
• 软硬：晴天的光硬，影子边缘清楚；阴天、柔光箱的光软，影子边缘糊成一片。人物是柔光棚拍、背景是正午大太阳，光向再对也会假。
• 颜色：傍晚的光偏橙，阴天偏蓝灰。颜色差可以在 7.2 课调，差太多（比如夜景配白天的人）调起来工作量很大。

透视强弱：两张图要是一个级别

透视强不强，取决于镜头离东西有多近。广角镜头通常是凑近拍的，所以近大远小特别夸张：线条往灭点收得很急，近处的柱子又粗又大。中长焦是站远了拍的，画面里远近东西的大小差得少，看起来"压缩"了。

人物照也一样。用 85mm、在三四米外拍的全身照，人身上几乎没有透视变形；用手机 0.5× 凑近拍的，头大脚小或者脚大头小（5.4 课讲过原因）。

规矩是：人物照透视平缓，就找透视平缓的背景；人物照透视强烈，背景也要强烈。广角背景只用中间一部分，相当于站在同一个位置用长焦拍，透视会平缓很多，但要确认裁完以后分辨率还够。

为什么用背景当画布

缩小不掉画质，放大会糊。背景要铺满整个画面，人物一般要缩小才放得进场景里。所以用背景图新建画布，把人物粘贴进去缩小，两边都不用放大。

反过来，如果你发现人物要放大才合适，说明这张背景对这个人物来说"太小"了：要么换更大的背景，要么把人物放到离镜头更远的位置。

去哪里找背景

第 1 步：挑背景，先过一遍检查表

把候选背景和人物照并排放在一起，逐项对照：

有一项"不能用"，就换下一张。这一步多花十分钟，比后面硬修两小时划算。

第 2 步：准备好人物

第 3 步：打开背景，把人物粘贴进去

第 4 步：在背景里找出视平线

背景里没有直线（草原、海边、荒野）：

• 海边：海平面就是视平线（镜头平着拍的时候）。
• 草原、雪地：远处地面消失的那条线，大致就是视平线。
• 实在找不到：在背景里找一个知道大小的东西（人、车、门），用 7.2 课的方法倒推。

第 5 步：摆好位置、定好大小

表里的高度按身高 1.6～1.7 米的人估算，只是参考。真正要对上的是右边那一列：镜头和人身上哪个部位一样高。

位置和大小是绑在一起的：脚放得越低（越靠近画面底边，也就是离镜头越近），人就要越大；脚越靠近视平线（越远），人就越小。只要按上表让视平线穿过对的位置，大小自然就对了。想算得更准，用 7.2 课的公式。

第 6 步：光向相反，就翻转背景

为什么翻背景不翻人：cos 服装、发型、妆面常常左右不对称（单边马尾、肩甲、眼罩、武器拿在哪只手），翻转人物等于改了角色设定，熟悉角色的人一眼就能看出来。风景大多是对称无所谓的。

什么时候不能翻背景：背景里有文字、招牌、有名的建筑，翻转后会被认出来是反的。这种背景就不能用来配这张人物照。

第 7 步：处理边缘

为什么换背景以后边缘的问题突然变明显：原来的背景和人物边缘颜色接近，有一点残留看不出来；换成颜色反差大的新背景，残留就跳出来了。头发的半透明部分里还带着原来背景的颜色。

按看到的问题处理：

三个完整案例

案例一：灰墙全身照，换成自己拍的公园

照片情况：人物是在灰墙前拍的全身照，柔光箱在左前方，摄影师说镜头大概在胸口高度。背景是自己下午在公园拍的小路，同样举着手机在胸口高度拍，太阳在左边。

诊断：

• 视平线：用透视指引在小路两条边上找到透视点，视平线在画面上方约 4 成处。
• 光向：树影都朝右，光从左来，和人物一致，不用翻转。
• 软硬：背景是晴天，影子比较清楚；人物是柔光箱，暗面比较淡。差一点，7.2 课加深暗面补。
• 透视：两张都是手机 1× 拍的，强弱差不多。

修法和数值（下面是这张示范照片的数值，你的照片数值会不同，按视平线的位置和放大后看到的边缘判断）：

1. 用背景图（4032 × 3024）新建画布，复制一层「背景」，原图锁定。
2. 人物照里抠好人物，关掉其他层，全部拷贝，回到背景画布粘贴。
3. 等比缩小，缩到视平线正好穿过胸口为止，这张是原来的约 55%，脚放在小路中间、离底边大约五分之一画面高的地方，视平线正好穿过胸口。插值「双立体」。
4. 放大检查边缘：发尾有一圈灰墙的颜色，用阿尔法锁定吸发尾内侧颜色涂掉；裙摆边缘太硬，用高斯模糊的 Pencil 模式轻涂一遍，约 2%。

为什么这个顺序：先找视平线再缩放，大小才有依据，不然是凭感觉猜；先缩放好再修边缘，因为缩小以后有些细小的残留会自己消失，放大看到的问题才是真问题。

案例二：直接贴上去，人像巨人

照片情况：漫展外场的全身照，平视拍的，镜头大约在眼睛高度。背景是从免费图库下载的古风街道，同样是站着平拍的。

诊断：粘贴进来以后没有调大小，人物比两边的房子还高，看起来像巨人。打开透视指引找到视平线，它穿过人物的膝盖。按上面的表，平视拍的人物，视平线应该穿过眼睛，说明人太大了。

修法和数值（缩放比例是这张示范照片的，你的照片会不同，以视平线穿过的位置为准）：

1. 等比缩小，每缩一点就看一眼视平线穿过的位置。缩到原来的约 60% 时，视平线穿过眼睛。
2. 脚往上挪到街道中段的石板上。缩小以后脚跑到了半空中，要拖回地面。
3. 对照参照物：房门大约 2 米高，人物头顶比门框稍低，比例对了。

为什么不能只靠目测大小：人眼对"大了一点"很不敏感，尤其放大看局部的时候。视平线是一个客观的尺子，按它摆，远近都对。

案例三：逆光夕阳背景，配正面打光的人物——不硬救

照片情况：背景是夕阳，太阳在画面正中、低低地挂在后面，树影朝镜头拉长。人物是在棚里正面打光拍的，脸和衣服正面都很亮。

诊断：逆光的场景里，人物正面应该是暗的，轮廓有一圈亮边，地上的影子朝镜头拉长。这张人物照全都反过来了。这是前后相反，水平翻转只能换左右，救不了。

怎么办：

• 换背景：找顺光或侧光的背景，太阳在镜头这一侧或者侧面。
• 换人物照：真想用这张夕阳，就按它重新拍人物，让主光从人物背后打过来，正面用一点点补光。这就是 7.4 课讲的"先定背景再拍人"。

硬做也可以：把人物整体压暗、在轮廓上重画逆光的亮边、在脸上重画光影。工作量很大，效果多半还是假，不值得。